Come aumentare rapidamente la potenza a casa e usare rapidamente i rimedi popolari?

Negli uomini che soffrono di impotenza, spesso sorge la domanda su come aumentare rapidamente la potenza a casa usando rimedi popolari. È fondamentalmente possibile?

Ovviamente puoi curare la disfunzione erettile a casa. Tuttavia, la terapia non è limitata alla medicina tradizionale. Si consiglia di utilizzare varie erbe dopo aver consultato un medico.

Non farà male fare esercizio e seguire una dieta equilibrata. Urologi e andrologi consigliano anche di abbandonare le cattive abitudini, poiché alcol, droghe e sigarette riducono significativamente la forza maschile.

Tinture e decotti per aumentare la potenza

Alcune tinture e decotti a base di erbe aiuteranno rapidamente a migliorare la potenza a casa. Certo, non dovresti fare affidamento esclusivamente su ricette popolari. L'impotenza è una malattia che richiede un trattamento esteso.

Prima di usare decotti e tinture per aumentare la potenza e la libido, dovresti consultare il tuo medico. Tutti i medicinali a base di erbe hanno controindicazioni ed effetti collaterali - anche questo fatto deve essere preso in considerazione.

Ecco gli strumenti più efficaci:

  1. Tintura di rafano.Aiuta a ripristinare una forte erezione, aumentare la libido ed eliminare la fatica. Per preparare il farmaco, è necessario mescolare 50 grammi di rafano e 50 grammi di zucchero. Mettere la composizione in frigorifero per 10-12 ore, quindi filtrare. Prendi 10-15 gocce 2 volte al giorno.
  2. Tintura alcolica di Eleuterococco.Aiuta a ripristinare l'erezione naturale, aumentare la libido e i livelli di testosterone nel sangue. L'eleuterococco aiuta anche a prolungare i rapporti sessuali. Per preparare, mescolare la radice di Eleuterococco con la vodka in un rapporto di 1: 15, mettere la composizione in un contenitore di vetro e mettere in frigorifero per un mese. Quindi filtrare attraverso la garza. Bere 20 gocce 2-3 volte al giorno.
  3. Erba di San Giovanni bollente.Aiuta a rafforzare l'erezione e normalizzare i processi metabolici nel corpo. Per la preparazione versare 50 g di erba di San Giovanni essiccata e tritata con 300 ml di acqua, far bollire a fuoco basso per 20 minuti, quindi lasciare raffreddare e filtrare. Bere 100 ml 2 volte al giorno.
  4. Una bevanda a base di menta piperita e timo.Prendi gli ingredienti vegetali nella stessa proporzione, versa un litro di acqua bollente e cuoci per 20-25 minuti. Organizzare. Bere 100-200 ml al giorno.
  5. Tintura alcolica di ginseng.Ha un forte effetto stimolante sul sistema nervoso centrale. La tintura aiuta a migliorare la funzione erettile, aumentare la libido, sbarazzarsi della sindrome astenica e riprendere buone prestazioni. È molto facile fare la tintura passo dopo passo. È necessario mescolare la radice di ginseng (essiccata) con l'alcol in un rapporto di 1: 15. Metti la composizione in un contenitore di vetro e spediscila in un luogo buio e fresco per un mese. Filtrare la garza dopo 30 giorni. Prendi 10-15 gocce 2-3 volte al giorno.

i rimedi popolari non possono essere usati per più di 1-2 mesi.

Miscele curative contro l'impotenza

Rimedi popolari per aumentare la potenza

Per aumentare la forza maschile, puoi usare non solo decotti e tinture, ma anche miscele speciali che sono molto facili da preparare a casa. Non devi nemmeno usare una stufa a gas per prepararli.

Diamo un'occhiata alle ricette più efficaci. Se credi alle recensioni, una miscela di noci e miele aiuterà ad aumentare la potenza molto rapidamente. Per prepararlo bisogna mescolare noci tritate e miele (meglio usare grano saraceno o maggio). Il rapporto è 1: 1.

Invia la miscela risultante in frigorifero per un paio d'ore. Quando la composizione si indurisce, tirare fuori dall'impasto delle palline di 3-5 centimetri di diametro. Hai letteralmente bisogno di mangiare 2-3 palline al giorno.

Aiutano anche a ripristinare la potenza:

  • Una miscela di olio d'oliva e aglio.Mescolare in un rapporto di 4: 1. Prendi 1 cucchiaino 3 volte al giorno.
  • Una miscela di vino e frutta secca.Per la preparazione, mescolare 300 ml di vino rosso secco, 50 g di albicocche secche tritate e 50 g di prugne tritate. Macina il composto in un frullatore e mettilo in frigorifero per 2-3 ore. Consumare 1 cucchiaino 2-3 volte al giorno.
  • Miscela a base di zenzero.Aiuta a ripristinare l'erezione e rafforzare l'immunità. Per la preparazione, mescolare 100-120 grammi di radice di zenzero tritata, 4 limoni freschi (precedentemente staccati dalla buccia) e 100-150 grammi di miele. Macina il composto in un frullatore. Consumare 2-3 cucchiaini al giorno. Da tenere in frigorifero.

Le miscele contenenti miele devono essere usate con cautela dai pazienti con diabete.

Abbandonare le cattive abitudini

Ovviamente è impossibile aumentare la potenza a casa in un giorno. Il ripristino della funzione erettile è un processo piuttosto lungo che richiede una stretta aderenza a determinate regole.

sbarazzarsi di cattive abitudini per migliorare la potenza

È anche importante abbandonare le cattive abitudini. Gli uomini che conducono uno stile di vita sano ripristinano la funzione sessuale molto più velocemente, soffrono meno di malattie del sistema cardiovascolare e sono meno inclini alla prostatite e all'adenoma prostatico.

Il rifiuto è obbligatorio:

  1. Narcotici. Tutti i farmaci influenzano negativamente i sistemi cardiovascolare, nervoso, endocrino, urogenitale, riproduttivo ed epatobiliare. La tossicodipendenza distrugge anche la psiche umana. L'assunzione di farmaci porta spesso a ictus, morte per overdose e altre conseguenze. Anche la marijuana apparentemente innocua ha un effetto negativo sulla potenza.
  2. fumare. I livelli di catrame e nicotina nelle sigarette fermano poche persone, ma invano. Queste sostanze hanno un effetto dannoso sui vasi sanguigni e sul sistema endocrino. Nessun farmaco e nessun rimedio popolare aiuterà se il paziente continua a fumare. Se non hai abbastanza forza di volontà per rinunciare alle solite sigarette, gli urologi consigliano di usare sigarette elettroniche. Le sigarette elettroniche non sono del tutto sicure, ma sono molto meno dannose per la salute.
  3. alcol. Farmaci e rimedi popolari per ripristinare la potenza non sono compatibili con l'alcol. Tutte le bevande alcoliche sono malsane. Puoi permetterti di bere solo 1 bicchiere di vino rosso secco una volta alla settimana.

Psicoanalisti, ipnoterapeuti e narcologi aiutano a sbarazzarsi delle cattive abitudini.

Il ruolo dell'esercizio e della dieta

Se una persona si esercita regolarmente per la disfunzione erettile e si muove di più, può facilmente sbarazzarsi di una brutta erezione. L'esercizio è vantaggioso sia per gli adulti che per i giovani.

Durante l'esercizio, si osserva un aumento della sintesi del testosterone, il lavoro del sistema cardiovascolare si normalizza, il flusso sanguigno al bacino migliora e i muscoli del pavimento pelvico si rafforzano.

attività fisica per aumentare la potenza

È utile per praticare nuoto, atletica leggera o sollevamento pesi, fare sport e nordic walking. A casa si possono fare squat, esercizi "bike", affondi. È anche utile praticare il qigong o lo yoga a casa.

Se un uomo è in sovrappeso, il corpo dovrebbe essere esercitato aerobico, cioè correre, andare in bicicletta / cyclette, camminare di più. Il cardio rafforza il tuo cuore, perde grasso e recupera buone ossa.

Il cibo è un altro aspetto importante. Quando il menu è dominato da cibi ricchi di vitamine E e B, zinco, selenio, magnesio e proteine, è più facile ripristinare la funzione sessuale.

È bene mangiare i seguenti cibi:

  • Frutti di mare.
  • pesce.
  • Pollo / uova di quaglia.
  • Prodotti a base di latte fermentato a basso contenuto di grassi.
  • carne.
  • frutta e verdura.
  • bacche.
  • frutta secca.
  • porridge.
  • noci.

Una corretta alimentazione non significa in alcun modo che devi limitarti severamente nel cibo. A volte il paziente può indulgere in dolci: miele, marshmallow, marshmallow, cioccolato fondente.

Inoltre, non è vietato bere tè, miele e succhi di frutta appena spremuti. In quantità adeguate, il caffè ha anche un effetto positivo sull'efficacia. A proposito, la cosa più utile è il caffè preparato naturalmente.

Per curare la DE più velocemente, ci sono alcuni alimenti che dovresti eliminare dalla tua dieta. Carne affumicata, salsicce, pasticcini, torte, bevande gassate dolci, prodotti semilavorati, fast food e cibi in scatola sono completamente malsani per gli uomini.